welltivity乔山

welltivity乔山依托乔山健康科技搭建线上健身生态圈，打通健身课程、数据监测、饮食管理与运动商城四大核心模块。软件覆盖居家徒手训练与器械联动训练，支持体脂、心肺等多项健康数据自动记录，可根据身高体重、运动目标自动生成训练日程。平台长期更新国际实景课程，新人注册可领取体验会员与商城优惠券，兼顾新手入门与资深健身人群长期训练需求，操作界面简洁，所有功能分类清晰，普通用户无需学习就能快速上手。

应用介绍

welltivity乔山整合海内外专业健身师资，上线瑜伽、HIIT、飞轮骑行、搏击操等二十余种训练课程，区分零基础入门、进阶塑形、术后拉伸多个难度等级。软件支持和乔山跑步机、动感单车等硬件设备无线互联，实时同步运动时长、热量消耗等数据，自动生成月度健康档案。内置饮食热量识别工具，拍照即可测算食材营养，搭配训练计划推送减脂食谱。同时内置打卡积分体系，累计积分可兑换会员时长与运动配件，形成训练、记录、福利兑换的完整闭环，满足居家健身与健身房训练双重场景使用。

应用特色

1、课程区分徒手与器械两类，实景拍摄教学动作规范标准。

2、接入智能健身设备，训练数据自动同步无需手动录入。

3、打卡积攒积分，积分可直接抵扣会员与商城商品费用。

应用亮点

1、AI读取身体指标，自动匹配符合个人体质的训练方案。

2、每月更新海外名师新课，保持训练内容新鲜不枯燥。

3、一站式内置运动商城，售卖和课程配套的专业健身器材。

应用优势

1、依托乔山硬件资源，软硬件联动体验优于纯线上健身软件。

2、划分清晰难度梯度，零基础人群也能稳步完成系统训练。

3、福利体系长期稳定，免费课程与优惠活动持续面向普通用户开放。

小编点评

welltivity乔山跳出单纯视频授课的模式，把硬件互联、饮食管控、运动商城整合到同一平台，实用性远超同类健身软件。界面布局条理分明，计划、运动、商城三大主栏切换流畅，中老年用户也能轻松操作。课程内容兼顾趣味性与专业性，从短时放松到高强度燃脂一应俱全。新人福利门槛低，免费课程资源充足，不管是居家锻炼还是配合健身器械使用，都能获得连贯完整的健身体验，很适合想要长期坚持健身的普通用户。